소화불량 해결법1 속이 답답하고 소화가 안 될 때, 손쉽게 할 수 있는 지압법 5가지 자동목차*"갑자기 속이 울렁거리거나 답답해서 불편했던 경험 있으신가요?"*속이 불편할 때는 단순한 소화불량일 수도 있지만, 과식, 스트레스, 위장 장애 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다.이럴 때 간단한 '지압'만으로도 증상을 완화할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?소화 기능을 촉진하고 속을 편안하게 해주는 효과적인 지압법을 소개해드립니다.1. 속이 불편한 원인은 무엇일까?속이 더부룩하고 답답한 증상이 나타나는 원인은 다음과 같습니다.✔ 과식 & 소화불량 → 갑자기 많은 음식을 먹으면 위장이 부담됨✔ 위산 역류(역류성 식도염) → 속이 쓰리고 가슴이 답답한 느낌✔ 스트레스 & 긴장 → 위장 기능이 저하되면서 소화 장애 발생✔ 장 건강 문제 → 변비, 식중독 등으로 인해 속이 불편할 수 있음📌 속이 불편.. 2025. 3. 5. 이전 1 다음
